2007年03月06日
自分を見つめる時間。
ひょんなことから、Happy balance Coachingのいずみさんに出会い、コーチングを受けるようになりました。
はじめはメールでコーチングを受けていたのですが、
今は電話（スカイプ）で月2回の定期的なコーチングを受け、
昨日はそのコーチングの日。
今回のテーマは「ニーズ」と「価値」についてでした。
私はちょっと思い違いしていたのですが、
*価値----そこにあるだけで幸せ。あるだけで満足できるもの。
*ニーズ--それがないといてもたってもいられないもの。
だそうです。
はじめはメールでコーチングを受けていたのですが、
今は電話（スカイプ）で月2回の定期的なコーチングを受け、
昨日はそのコーチングの日。
今回のテーマは「ニーズ」と「価値」についてでした。
私はちょっと思い違いしていたのですが、
*価値----そこにあるだけで幸せ。あるだけで満足できるもの。
*ニーズ--それがないといてもたってもいられないもの。
だそうです。
今回のキーワード♪
*アウトプット！
*弱みを強みに変える！
*小さな成功体験！
*完璧を求めない！
*シンプルだからこそ価値がある。
人見知りが激しく、自己肯定感の低い私は
普段ありのままの自分を出すことが
少なく、メールでコーチングを受けていたときは、
言葉をかなり選びつつ、やりとりをしていたのですが、
電話コーチングに変わってから、いずみさんの声に癒され
少しずつ自分のありのままの姿を出すことが
出来るようになってきました。
きっとコーチはメールで受けていた頃と、
今の私とのあまりにもかけ離れた姿に
びっくりしているかもしれません(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
この人コーチング受けながら後退している？なんて。。。
自分でも全然前に進まない！後退しているのでは？
と思ったりしていたこともあったのですが
昨日のコーチングで、後退しているじゃない。
素の自分に戻ってきているんだ〜と感じました。
少しずつ、少しずつですが、自分らしく、
ナチュラルに心地よく暮らすために。
自然体で生きていけるよう
自分を見つめる時間を持っています。
*アウトプット！
*弱みを強みに変える！
*小さな成功体験！
*完璧を求めない！
*シンプルだからこそ価値がある。
人見知りが激しく、自己肯定感の低い私は
普段ありのままの自分を出すことが
少なく、メールでコーチングを受けていたときは、
言葉をかなり選びつつ、やりとりをしていたのですが、
電話コーチングに変わってから、いずみさんの声に癒され
少しずつ自分のありのままの姿を出すことが
出来るようになってきました。
きっとコーチはメールで受けていた頃と、
今の私とのあまりにもかけ離れた姿に
びっくりしているかもしれません(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
この人コーチング受けながら後退している？なんて。。。
自分でも全然前に進まない！後退しているのでは？
と思ったりしていたこともあったのですが
昨日のコーチングで、後退しているじゃない。
素の自分に戻ってきているんだ〜と感じました。
少しずつ、少しずつですが、自分らしく、
ナチュラルに心地よく暮らすために。
自然体で生きていけるよう
自分を見つめる時間を持っています。
Posted by michiko ** at 18:54
│コーチング
この記事へのコメント
TITLE:
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
ｺｰﾁﾝｸﾞ・・・とやらをされているんですﾈ。
michiko**ｻﾝが人見知りが激しいのに、ﾜﾀｼみたいな者に勇気を出してｺﾒしてくれたんだﾅ〜と改めて嬉しく思います。
少しづつ、自然体になれるといいですね。
↓そしてまたまたｽﾃｷな画像ｶﾞ････。
牛糞作ってるんですﾈ〜。こんな立派な牛糞作ってるならお花ﾁｬﾝたちもきっとｽｸｽｸ成長するでしょうね〜。
牧場画像もｽﾃｷ〜。同じ県内に住んでいるんですよね？
北海道にしか見えません・・・。笑
Posted by maka at 2007年03月07日 22:26
TITLE:
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PASS: 96e1a3ddd8c1fa8a469b072540e9cc1f
makaさんへ
ありがとうございます♪
少しずつ、頑張っていきたいと思います。
?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^?｡｡｡ﾝ?素敵？？
なんの画像？と思ったら牧場のことですね。
もちろん同じ県内。多分同じ郡内？と思います。。
北海道のように草原に放牧できるといいんですけどね〜。
Posted by リナママ at 2007年03月09日 20:16
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あ、牛糞の画像見てｽﾃｷと思いましたﾖ〜。汗
北の国から・・・状態っていうんでしょうか？笑
壮大で見た事ない風景でのどかで・・・。
ｲｲﾅｧ〜って思いﾏｼﾀ♪
こんな画像ﾜﾀｼ好きですよ〜
ｽｺﾞｲ気になる言葉ｶﾞ･･･
同じ郡内ﾃﾞｽｶ？郡ﾃﾞｽ････ﾜﾀｼ･･･
北海道が近くにあるのぉ〜???どこかしら・・・
信じられない・・・
Posted by maka at 2007年03月09日 22:43
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makaさんへ
＞北の国から・・・状態
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ (>_< )Ξ( >_<) ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ、
だから全然違いますってば。。＞▽＜；； ｱｾｱｾ
そんなだといいんですけどね〜。
あっ、ごめんなさい(*_ _)人
昔は市と町合わせて郡大会とかあったもので
ついつい同じ郡内と言ってしまいました。
うちは田園文化都市です。（って余計わかりにくいかな＞▽＜；； ｱｾｱｾ）
でもきっと近いですよね。
Posted by michiko ** at 2007年03月10日 06:46
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あ・・・・
この日記に気づかなくて今頃コメント♪
後退なんて感じたことないよ〜〜（*^^*)
かけ離れた姿？？？・・・・全然♪（*^^*)
素のmichikoさんになって来ているって本当に素敵なことだもの☆
Posted by いずみ♪ at 2007年03月20日 20:16
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いずみ♪さんへ
コメントありがとうございます♪
なかなか進まないクライアントでごめんなさい(*_ _)人
そのようにおっしゃっていただいて、
(´▽｀) ﾎｯとしました。
これからもどうぞよろしくお願いします(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
Posted by michiko ** at 2007年03月21日 09:28
